Reaktives Fußballtraining · Jetzt für iOS, Android folgt
Schneller reagieren. Früher entscheiden.
ElevenSense nutzt die Kamera deines Handys, um Richtungswechsel, erste Ballkontakte und Spiellesen zu trainieren – die Reaktion, die im echten Spiel den Unterschied macht, Session für Session. Handy aufstellen, in Position gehen, auf Start tippen: Eine Session ist so einfach wie ein TikTok aufzunehmen.
So funktioniert's
Drei Taps bis zu deiner ersten Wiederholung
Kein Trainer, keine Hütchen, kein Setup-Video. Wenn du ein Handy aufstellen kannst, kannst du starten.
01
Handy aufstellen
Lehn es gegen irgendetwas mit freier Sicht auf dich – einen Stuhl, eine Wand, einen Rucksack. Kein Stativ, keine Halterung nötig.
02
In Position gehen
Stell dich ins Bild. ElevenSense erkennt deinen Körper automatisch – keine Marker, keine Wearables, keine Sensoren zum Anschnallen.
03
Ein Tap zum Start
Drück auf Start und reagiere. Die Kamera erfasst deine Bewegung in Echtzeit und wertet sie direkt auf dem Bildschirm aus.
Warum es funktioniert
Reaktives Training ist kein Trick – so werden clevere Spieler gemacht
ElevenSense basiert auf drei Grundideen darüber, wie Fußballer:innen wirklich schneller werden – nicht nur fitter.
Kleinräumiges Training mit hoher Wiederholungszahl
Formate mit wenig Platz vervielfachen die technischen Aktionen pro Spieler und Minute – eine Studie maß 66–88 % mehr eroberte, angenommene und aufs Tor geschossene Bälle im 3-gegen-3 im Vergleich zu Formaten mit mehr Spielern.
Clemente et al., 2019, Journal of Human Kinetics, 69, 201–212
Reaktiv-kognitives Training ergänzt die körperliche Arbeit
Bei jungen Fußballspieler:innen führte reaktives Agility-Training bei gleichem Umfang und gleicher Intensität zu größeren Fortschritten in reaktiver Agility als geplantes Agility-Training – und es hat mehr Spaß gemacht, ohne sich anstrengender anzufühlen.
Zugangshürden abbauen
Kein Trainer, kein Platz, kein Trainingspartner und keine Ausrüstung nötig, um Reaktion zu trainieren – nur ein Handy und ein paar Quadratmeter Platz.
Was drinsteckt
Jede Wiederholung, in Echtzeit erfasst
Bewegungserkennung
Die Kamera deines Handys ist der Schiedsrichter
ElevenSense erfasst deine Körperposition und Bewegung live und bewertet Richtungswechsel, Ballkontakte und Reaktionen in dem Moment, in dem sie passieren – keine Wearables, keine Marker, niemand mit Stoppuhr.
Gemacht fürs Alleinetraining: Die Kamera ist der einzige Trainingspartner, den du brauchst.
Tracking · 60fps
Übungsbibliothek
Übungen sortiert nach der Fähigkeit, die sie trainieren
Richtungswechsel, erste Ballkontakte, Reaktion auf Signale, Spiellesen – die Übungen sind nach Kategorien geordnet, damit jede Session einen klaren Fokus hat, vom ersten Warm-up bis zum anspruchsvollen Reaktionszirkel.
Der Schwierigkeitsgrad wächst mit dem Spieler, sodass junge Athlet:innen mit noch wachsender Koordination Übungen bekommen, die zu ihrem Stand passen.
Ballmodus
Bring einen echten Ball in die Wiederholung
Der Ballmodus kombiniert Übungen für ersten Kontakt und Ballkontrolle mit dem Reaktionstraining, sodass Beinarbeit unter Druck mit Ball am Fuß trainiert wird – nicht nur mit leeren Richtungswechseln.
Funktioniert in der Einfahrt, der Garage oder im kleinen Garten – überall dort, wo Platz für einen Ball ist.
Fortschritt
Sieh deinen Fortschritt, statt ihn nur zu spüren
Jede Session erfasst XP und Reaktionsdaten und macht aus Wochen von Solo-Training eine sichtbare Kurve – Fortschritt ist damit keine Vermutung, sondern eine Zahl, die sich bewegt.
Besonders gemacht für junge Athlet:innen in der Entwicklung, bei denen sichtbarer Fortschritt die Motivation stärker hochhält als das Wort eines Trainers allein.
Ranglisten
Reaktionszeit im Ranking
Vergleiche deine Reaktionswerte mit Freunden, Teamkolleg:innen oder deiner eigenen Bestleistung – Wettbewerb schärft den Fokus, auch wenn du allein trainierst.
Ein bisschen Wettbewerb wirkt auch solo: Jag zuerst deinem eigenen Rekord hinterher, bevor du dem von jemand anderem hinterherjagst.
Coach-Modus · Coach
Steuere ein ganzes Team von deinem Handy aus
Trainer:innen stellen einen Kader zusammen, laden Spieler:innen ein, weisen geführte Trainingsprogramme zu und behalten die Leistung aller an einem Ort im Blick – ohne eine einzige zusätzliche Übung persönlich leiten zu müssen.
Macht aus einzelnen Wiederholungen einen teamweiten Trainingsplan, den ein Coach wirklich im Blick behalten kann.
Für wen es ist
Keine Ausrede, nicht schneller zu werden
Wenig Platz, kein Trainingspartner, kein Trainer in der Nähe – nichts davon muss der Grund sein, warum du stehen bleibst.
Junge Athlet:innen, die sich noch entwickeln
Reaktionsschnelligkeit und Entscheidungsfindung lassen sich trainieren wie jede andere Fähigkeit – je früher sie aufgebaut werden, desto mehr zahlen sie sich über eine ganze Karriere aus.
Spieler:innen, die allein auf engem Raum trainieren
Eine Einfahrt, eine Garage, eine Gartenecke – ElevenSense macht aus jedem verfügbaren Platz eine vollständige Reaktionssession.
Trainer:innen, die ein Team im Blick behalten
Weise Programme zu, verfolge die Leistungsdaten und sieh, wer da war und sich verbessert hat – ohne bei jeder Wiederholung auf dem Platz stehen zu müssen.
Community
Was Spieler:innen sagen
Tarife
Pro trainiert dich. Coach trainiert dein Team.
Pro schaltet 8 fortgeschrittene Übungen frei — 4 mit Ballerkennung —, jedes geführte Programm und detaillierte Verlaufsstatistiken. Coach ergänzt alles, um ein Team zu leiten.
Pro
4,99 US$/Monat · 49,99 US$/Jahr
Schaltet 8 fortgeschrittene Übungen, jedes geführte Trainingsprogramm und detaillierte Verlaufsstatistiken frei.
- 8 fortgeschrittene Übungen, 4 mit Ballerkennung
- Jedes geführte Trainingsprogramm
- Detaillierte Verlaufsstatistiken: Filter, Trends, Radar und mehr
Coach
9,99 US$/Monat · 99,99 US$/Jahr
Alles aus Pro, plus die Werkzeuge, um ein Team zu leiten.
- Alles aus Pro
- Team erstellen & Spieler:innen einladen
- Trainingsprogramme dem Team zuweisen
- Coach-Dashboard: Kader nach Leistung sortiert, filterbar nach Programm
7 der 15 Übungen von ElevenSense sind dauerhaft kostenlos, ohne Konto — inklusive deiner ersten Übung mit Ballerkennung. Sitzungsergebnisse und Basis-Statistiken bleiben ebenfalls immer kostenlos.
Die Monatstarife enthalten für berechtigte neue Abonnenten eine 7-tägige kostenlose Testphase.
Preise in US-Dollar. Die Preise im App Store können je nach Region und Währung abweichen.
FAQ
Fragen, beantwortet
Funktioniert es ohne Internet?+
Ja. Das eigentliche reaktive Training – die kamerabasierte Erkennung von Körperhaltung und Ball – läuft komplett auf deinem Gerät, mit Apples Vision-Framework und einem lokalen Machine-Learning-Modell. Im Pfad, der deine Bewegung bewertet, gibt es also keinen einzigen Netzwerkaufruf. Nur die Synchronisierung des Verlaufs, die Bestenliste und Social-Features brauchen eine Verbindung – und die sind offline-first konzipiert: Deine Daten werden lokal zwischengespeichert und synchronisieren sich automatisch, sobald du wieder online bist.
Brauche ich einen echten Ball?+
Nein – die meisten Reaktionsübungen brauchen nur deinen Körper und die Kamera. Der Ballmodus ist da, wenn du mit Ball trainieren willst.
Funktioniert es für jedes Alter?+
ElevenSense passt den Schwierigkeitsgrad an – von jungen Athlet:innen in der Entwicklung bis zu fortgeschrittenen Spieler:innen. Die Übungen richten sich nach deinem Trainingslevel.
Wann kommt die Android-Version?+
Sie ist unterwegs. ElevenSense ist ab sofort für iOS verfügbar, die Android-Version befindet sich in aktiver Entwicklung – diese Seite wird aktualisiert, sobald sie live ist.
Brauche ich einen Trainer oder Trainingspartner?+
Nein – genau das ist der Punkt. Die Kamera bewertet deine Bewegung, sodass du eine komplette Reaktionssession allein durchziehen kannst.
Loslegen
Dein nächster Richtungswechsel beginnt mit einem Tap
Handy aufstellen. ElevenSense übernimmt den Rest.