Entrenamiento reactivo de fútbol · iOS ya disponible, Android en camino
Reacciona más rápido. Decide antes.
ElevenSense usa la cámara de tu móvil para entrenar cortes, primer toque y lectura de juego: la reacción que se nota en los partidos de verdad, sesión a sesión. Apoya el móvil, colócate en posición y pulsa para empezar: una sesión es tan fácil como grabar un TikTok.
Cómo funciona
Tres toques te separan de tu primera repetición
Sin entrenador, sin conos, sin vídeo de instalación. Si puedes apoyar un móvil, puedes empezar.
01
Apoya tu móvil
Apóyalo contra cualquier cosa que te enfoque bien: una silla, una pared, una mochila. Sin trípode, sin soporte.
02
Colócate en posición
Ponte dentro del encuadre. ElevenSense detecta tu cuerpo automáticamente: sin marcadores, sin wearables, sin sensores que ponerte.
03
Un toque para empezar
Pulsa empezar y reacciona. La cámara lee tu movimiento en tiempo real y lo valora, ahí mismo en la pantalla.
Por qué funciona
El entrenamiento reactivo no es un truco: así es como ya se forman los jugadores más avispados
ElevenSense se basa en tres ideas sobre cómo los futbolistas se vuelven realmente más rápidos, no solo más en forma.
Entrenamiento de espacio reducido y alta repetición
Los formatos en espacio reducido multiplican las acciones técnicas que realiza cada jugador por minuto — un estudio midió entre un 66% y un 88% más de balones conquistados, recibidos y rematados a puerta en partidos 3 contra 3 frente a formatos con más jugadores.
Clemente et al., 2019, Journal of Human Kinetics, 69, 201–212
El entrenamiento cognitivo-reactivo complementa el trabajo físico
En jugadores jóvenes de fútbol, el entrenamiento de agilidad reactiva produjo mayores mejoras en agilidad reactiva que el entrenamiento de agilidad planificada, con el mismo volumen e intensidad — y a los jugadores les gustó más, sin sentir más esfuerzo.
Eliminando las barreras de acceso
No hace falta entrenador, campo, compañero de entrenamiento ni equipamiento para entrenar la reacción: solo un móvil y unos pocos metros cuadrados de espacio.
Qué incluye
Cada repetición, leída en tiempo real
Detección de movimiento
La cámara de tu móvil es el árbitro
ElevenSense lee la posición y el movimiento de tu cuerpo en directo, valorando cortes, toques y reacciones en el momento en que ocurren: sin wearables, sin marcadores, sin nadie sujetando un cronómetro.
Pensada para entrenar en solitario: la cámara es el único compañero de entrenamiento que necesitas.
Seguimiento · 60fps
Biblioteca de ejercicios
Ejercicios organizados según la habilidad que desarrollan
Cortes, primer toque, reacción a estímulos, lectura del juego: los ejercicios están agrupados por categoría para que cada sesión tenga un enfoque claro, desde un primer calentamiento hasta un circuito de reacción exigente.
La dificultad se adapta al jugador, así que un joven atleta que todavía está desarrollando su coordinación recibe ejercicios a su nivel.
Modo balón
Lleva un balón real a la repetición
El modo balón añade ejercicios de primer toque y control sobre el entrenamiento de reacción, así que el juego de piernas bajo presión se trabaja con el balón en los pies, no solo con cortes a campo vacío.
Funciona en una entrada de coche, un garaje o un pequeño patio trasero: cualquier trozo de suelo con espacio para tocar un balón.
Progreso
Ve la mejora, no solo la sientas
Cada sesión registra XP y datos de reacción, convirtiendo semanas de repeticiones en solitario en una curva visible, así que el progreso no es una suposición: es un número que se mueve.
Pensada especialmente para jóvenes atletas en desarrollo, donde el progreso visible mantiene la motivación más alta que la palabra de un entrenador por sí sola.
Clasificaciones
Tiempo de reacción, clasificado
Compara tus puntuaciones de reacción con amigos, compañeros de equipo o tu propia mejor marca: la competición agudiza el enfoque incluso cuando entrenas en solitario.
Un poco de competición funciona incluso en solitario: persigue tu propio récord antes de perseguir el de nadie más.
Modo entrenador · Coach
Dirige a todo un equipo desde tu móvil
Los entrenadores crean una plantilla, invitan a jugadores, asignan programas de entrenamiento guiado y siguen el rendimiento de todos desde un solo lugar, sin dirigir un solo ejercicio en persona.
Convierte las repeticiones individuales en un plan de entrenamiento para todo el equipo que un entrenador puede supervisar de verdad.
Para quién es
Ninguna excusa para no afinar tu reacción
Poco espacio, sin compañero de entrenamiento, sin entrenador cerca: nada de eso tiene por qué frenarte.
El joven atleta que todavía se está formando
La velocidad de reacción y la toma de decisiones se entrenan como cualquier otra habilidad: cuanto antes se trabajen, más se acumulan a lo largo de una carrera.
El jugador que entrena solo en un espacio reducido
Una entrada de coche, un garaje, un rincón del patio: ElevenSense convierte el espacio que tengas en una sesión reactiva completa.
El entrenador que sigue a un equipo
Asigna programas, observa cómo llegan los datos de rendimiento y sabe quién se ha presentado y ha mejorado, sin estar en el campo en cada repetición.
Comunidad
Lo que dicen los jugadores
Planes
Pro te entrena a ti. Coach entrena a tu equipo.
Pro desbloquea 8 ejercicios avanzados — 4 con seguimiento de balón —, todos los programas guiados y estadísticas detalladas de evolución. Coach añade todo lo necesario para dirigir un equipo.
Pro
US$4,99/mes · US$49,99/año
Desbloquea 8 ejercicios avanzados, todos los programas de entrenamiento guiados y estadísticas detalladas de evolución.
- 8 ejercicios avanzados, 4 con seguimiento de balón
- Todos los programas de entrenamiento guiados
- Estadísticas detalladas de evolución: filtros, tendencias, radar y más
Coach
US$9,99/mes · US$99,99/año
Todo lo de Pro, más las herramientas para dirigir un equipo.
- Todo lo de Pro
- Crea un equipo e invita a jugadores
- Asigna programas de entrenamiento al equipo
- Panel de entrenador: plantilla clasificada por rendimiento, filtrable por programa
7 de los 15 ejercicios de ElevenSense son gratis para siempre, sin necesidad de cuenta — incluido tu primer ejercicio con seguimiento de balón. Los resultados de cada sesión y las estadísticas básicas también siguen siendo siempre gratis.
Los planes mensuales incluyen una prueba gratuita de 7 días para nuevos suscriptores elegibles.
Precios mostrados en dólares estadounidenses. Los precios de la App Store pueden variar según la región y la moneda.
Preguntas frecuentes
Preguntas resueltas
¿Funciona sin conexión a internet?+
Sí. El entrenamiento reactivo en sí — la detección de la postura y del balón por cámara — se ejecuta por completo en tu dispositivo, usando el framework Vision de Apple y un modelo de aprendizaje automático local, así que no hay ninguna llamada de red en el proceso que juzga tu movimiento. Solo la sincronización del historial, la clasificación y las funciones sociales necesitan conexión — y están diseñadas offline-first: tus datos se guardan en cola localmente y se sincronizan solos en cuanto vuelves a tener conexión.
¿Necesito un balón de verdad?+
No: la mayoría de los ejercicios reactivos solo necesitan tu cuerpo y la cámara. El modo balón está ahí para cuando quieras entrenar con balón.
¿Funciona para cualquier edad?+
ElevenSense está diseñada para adaptar la dificultad, desde jóvenes atletas en desarrollo hasta jugadores avanzados: los ejercicios se ajustan al nivel al que estés entrenando.
¿Cuándo llega la versión para Android?+
Está en camino. ElevenSense ya está disponible en iOS, con la versión para Android en desarrollo activo: esta página se actualizará en cuanto esté lista.
¿Necesito un entrenador o un compañero de entrenamiento?+
No, esa es la gracia. La cámara valora tu movimiento, así que puedes hacer una sesión reactiva completa en solitario.
Empieza ya
Tu próximo corte empieza con un toque
Apoya tu móvil. ElevenSense se encarga del resto.